我来告诉你们如何皮肤好

首先，你要爱喝水，楼主每天都喝水，在班上跟一群大妈一起泡茶喝，夏天喝绿茶，冬天喝花茶，来姨妈期间喝红糖姜片
其次，你要保证每天吃新鲜水果，反正我是每天都吃
然后，你要每天都喝豆浆喝牛奶，楼主通常早上喝一大杯不加糖的豆浆睡觉前一杯牛奶
然后呢，不要往脸上抹太多的东西和少化妆，我才不会说我是因为懒和手残
最后最重要的一点是










天生的