没有睡前故事怎么睡得着

每天都是睡眠不足好么 睡得早起的就早 睡的晚起的还早 什么喝牛奶啊吃药啊都然并卵 其实我只是想要听听睡前故事助睡眠啊

如果你有好的治疗失眠的办法也可以豆油我

一想到每天有人给我讲睡前故事就感觉到满满的幸福感